Omelete Tempe & Tempe Panggang Teflon.
Kamu dapat harus Omelete Tempe & Tempe Panggang Teflon menggunakan 7 bahan dan 7
Langkah. Inilah cara kamu mencapai itu.
Bahan-Bahan Omelete Tempe & Tempe Panggang Teflon
- Siapkan 1/2 , tempe lonjong.
- Siapkan 1/4 , wortel iris korek tipis.
- Siapkan 1 , atau 1/2 batang kacang panjang.
- Siapkan 1 butir , telur ayam ukuran besar.
- Siapkan , Garam (sesuai selera).
- Siapkan , Penyedap rasa (boleh tidak pakai).
- Siapkan 2 , atau 3 sendok teh minyak goreng/zaitun.
Langkah-langkah pembuatan Omelete Tempe & Tempe Panggang Teflon
- Potong tempe menjadi dadu kecil-kecil. Siapkan kacang panjang dan wortel, iris pendek-pendek (jangan terlalu tebal)..
- Kukus tempe, kacang panjang, dan wortel selama 15-20 menit dengan api sedang..
- Kocok telur, masukkan garam dan penyedap rasa sesuai selera (kalau yang tidak suka asin atau lebih suka makanan rendah msg, tambahkan sedikit saja)..
- Tiriskan tempe dan kawan-kawannya, letakkan di piring. Sisakan tempe secukupnya untuk omelet. Kemudian bentuk tempe sesuai selera (bisa bentuk bulat atau gepeng memanjang) menjadi beberapa buah. Balurkan ke dalam telur. Tiriskan..
- Tambahkan minyak goreng/zaitun sedikit saja untuk melumasi wajan/teflon. Letakkan tempe yang sudah dibentuk dan panggang hingga kecokelatan. Angkat..
- Bersamaan dengan sisa tempe dan telur, kocok kacang panjang dan wortel. Tempenya tidak usah dibentuk ya kak..
- Panggang di atas teflon/wajan tadi (boleh tambahkan minyak sedikit bila wajannya tidak lengket). Balik omelete dengan sendok dan spatula supaya kedua sisi omelet matang. Bila sudah kecokelatan, angkat dan sajikan. Bisa dimakan dengan sambal/saus lho... Trims sudah berkunjung..
